Woartelwoartelekstrakt-Beta-karoteenpoeier

It minsklik lichem konvertearret beta-karoteen yn fitamine A (retinol) - beta-karoteen is in foarrinner fan fitamine A. Wy hawwe fitamine A nedich foar sûne hûd en slymvliezen, ús ymmúnsysteem, en goede eachsûnens en fisy. Fitamine A kin helle wurde út it iten dat wy ite, bygelyks fia beta-karoteen, of yn oanfollingsfoarm.
Beta-karoteen is in pigment dat fûn wurdt yn planten en dat giele en oranje fruchten en grienten harren kleur jout. It wurdt yn it lichem omset yn fitamine A, in krêftige antioxidant dy't in krúsjale rol spilet by it behâld fan sûn sicht, hûd en neurologyske funksje.
Fitamine A wurdt fûn yn twa primêre foarmen: aktive fitamine A en beta-karoteen. Aktive fitamine A wurdt retinol neamd, en it komt út iten fan dierlike oarsprong. Dizze foarfoarme fitamine A kin direkt troch it lichem brûkt wurde sûnder dat de fitamine earst omset hoecht te wurden.
Pro-fitamine A-karotenoïden binne oars, om't se nei it ynnimmen omset wurde moatte yn retinol. Omdat beta-karoteen in soarte karotenoïde is dat benammen yn planten fûn wurdt, moat it omset wurde yn aktive fitamine A foardat it troch it lichem brûkt wurde kin.
Bewiis lit sjen dat it iten fan iten mei in hege antioxidantynhâld en beta-karoteen goed is foar jo sûnens en kin helpe om serieuze sykten te foarkommen. D'r is lykwols mingd ûndersyk oer it gebrûk fan beta-karoteen-supplementen. Eins suggerearje guon stúdzjes sels dat supplementaasje jo risiko op serieuze sûnensproblemen lykas kanker en hertsykte kin ferheegje.
De wichtige boadskip hjir is dat d'r foardielen binne oan it krijen fan vitaminen yn iten dy't net needsaaklik foarkomme yn oanfollingsfoarm, dêrom is it iten fan sûne, folsleine iten de bêste opsje.