CCOQ 10-Koenzym Q10

CoQ10Oanfollingen binne oantoand om spierkrêft, fitaliteit en fysike prestaasjes by folwoeksenen te ferbetterjen.
Coenzyme Q10 (COQ10) is in essinsjeel elemint foar in protte deistige funksjes. Yn feite is it fereaske troch elke sel yn it lichem.
As antyoksidant dy't sellen beskermet tsjin 'e effekten fan fergrizing, is CoQ10 al tsientallen jierren brûkt yn medyske praktiken, foaral foar it behanneljen fan hertproblemen.
Hoewol wy wat fan ús eigen co-enzym Q10 meitsje, binne d'r noch foardielen om mear te konsumearjen, en gebrek oan CoQ10 is ferbûn mei skealike effekten fan oksidative stress. CoQ10-tekoart wurdt nei alle gedachten ferbûn mei betingsten lykas diabetes, kanker, fibromyalgie, hert sykte en kognitive ferfal.
De namme klinkt miskien net heul natuerlik, mar co-enzym Q10 is yn feite in essensjele fiedingsstof dy't wurket as in anty-oksidant yn it lichem. Yn har aktive foarm wurdt it ubiquinone of ubiquinol neamd.
Coenzyme Q10 is oanwêzich yn it minsklik lichem yn 'e heechste nivo's yn it hert, lever, nieren en panko's. It wurdt opslein yn 'e mitochondria fan jo sellen, faak neamd de "powerhouse" fan 'e sellen, dat is de reden dat it belutsen is by enerzjyproduksje.
Wêr is CoQ10 goed foar? It wurdt brûkt foar wichtige funksjes lykas it leverjen fan sellen mei enerzjy, it ferfier fan elektroanen en it regulearjen fan bloeddruknivo's.
As "koenzym" helpt CoQ10 ek oare enzymen goed te wurkjen. De reden dat it net as in "vitamine" beskôge wurdt, is om't alle bisten, ynklusyf minsken, sels lytse hoemannichten ko-enzymen kinne meitsje, sels sûnder help fan iten.
Wylst minsken wat CoQ10 meitsje, binne CoQ10-supplementen ek beskikber yn ferskate foarmen - ynklusyf kapsules, tabletten en troch IV.