CCOQ 10-Koënzym Q10

CoQ10oanfollingen hawwe oantoand dat se spierkrêft, vitaliteit en fysike prestaasjes by folwoeksenen ferbetterje.
Koënzym Q10 (COQ10) is in essinsjeel elemint foar in protte deistige funksjes. Eins is it nedich foar elke sel yn it lichem.
As in antioxidant dy't sellen beskermet tsjin de effekten fan ferâldering, wurdt CoQ10 al tsientallen jierren brûkt yn medyske praktiken, foaral foar it behanneljen fan hertproblemen.
Hoewol wy sels in part fan ús koënzym Q10 oanmeitsje, binne der noch foardielen oan it konsumearjen fan mear, en in tekoart oan CoQ10 wurdt assosjeare mei skealike effekten fan oksidative stress. Der wurdt tocht dat CoQ10-tekoart keppele is oan omstannichheden lykas diabetes, kanker, fibromyalgie, hertsykte en kognitive efterútgong.
De namme klinkt miskien net hiel natuerlik, mar koënzym Q10 is eins in essensjele fiedingsstof dy't wurket as in antioxidant yn it lichem. Yn syn aktive foarm wurdt it ubiquinone of ubiquinol neamd.
Koënzym Q10 is oanwêzich yn it minsklik lichem yn 'e heechste konsintraasjes yn it hert, de lever, de nieren en de pankreas. It wurdt opslein yn 'e mitochondria fan jo sellen, faak de "krêftsintrale" fan 'e sellen neamd, dêrom is it belutsen by enerzjyproduksje.
Wêrfoar is CoQ10 goed? It wurdt brûkt foar wichtige funksjes lykas it foarsjen fan enerzjy oan sellen, it transportearjen fan elektroanen en it regeljen fan bloeddruknivo's.
As in "koënzym" helpt CoQ10 ek oare enzymen goed te wurkjen. De reden dat it net as in "vitamine" beskôge wurdt, is om't alle bisten, ynklusyf minsken, sels lytse hoemannichten koënzymen oanmeitsje kinne, sels sûnder help fan iten.
Wylst minsken wat CoQ10 meitsje, binne CoQ10-supplementen ek te krijen yn ferskate foarmen - ynklusyf kapsules, tablets en fia IV.