Vitamine multivitamine

Multisbinne blenden fan wittenskip-stipe oanrikkemandearre mikronutrients, typysk ynklusyf meardere vitaminen lykas A, C, E, en de B's, en meardere mineralen, lykas selenium, sink, en magnesium. Lykas de namme neamt, binne mikronutriënten allinich yn lytse hoemannichten nedich, en se kinne wurde ferpakt yn ien of mear handige deistige tablets. Guon multi's binne oanpast foar in spesifyk foardiel, lykas foar it stimulearjen fan enerzjy of it stypjen fan swangerskip. Guon multivitamins ek befetsje botanicals, line fan multivitamins makke mei grienten en krûden.
Multivitaminen wurde brûkt om vitaminen te leverjen dy't net troch it dieet opnommen wurde. Multivitaminen wurde ek brûkt foar it behanneljen fan vitamintekoarten (tekoart oan vitaminen) feroarsake troch sykte, swangerskip, minne fieding, digestive steuringen en in protte oare betingsten.
In multivitamine is in mingsel fan essinsjele mikronutrients dy't typysk wurdt levere yn pilfoarm. Ek wol "multis" of "vitaminen" neamd, multivitaminen binne voedingssupplementen formulearre om algemiene wolwêzen te stypjen en fiedingstekoarten te foarkommen. It idee om sûnens oan te foljen troch vitaminen te nimmen hat allinich sawat 100 jier bestien, doe't wittenskippers foar it earst begonen yndividuele mikronutriënten te identifisearjen en te ferbinen mei tekoarten yn it lichem.
Tsjintwurdich nimme in protte minsken in multivitamine as ûnderdiel fan it behâld fan in sûne libbensstyl. Minsken wurdearje it hawwen fan in betroubere en ienfâldige manier om reguliere fiedingsstipe te krijen. Allinich ien of mear tabletten per dei kinne helpe om guon fan 'e meast essensjele vitaminen en mineralen foar it libben te leverjen. It wurdt faak beskôge as in "nutritional insurance policy" foar it dekken fan gatten dy't efterlitten binne troch in minder-as-optimale dieet.