Elderberryis in frucht lang bekend om syn sûnens foardielen. It kin helpe immuniteit te ferheegjen, gefjochtûntstekking, it hert beskermje, en behannelje sels bepaalde sykten, lykas kâld as gûlen. Foar ieuwen binne âlderenberry net allinich brûkt om mienskiplike kwalten te behanneljen, mar ek om algemiene sûnens en wolwêzen te befoarderjen.
Undersyk lit sjen dat Elderberry-extract kin helpe om te ferminderjen fan 'e doer en earnst fan virale ynfeksjes lykas de gryp en gewoan kâld. Ryk yn AntiOxidants helpe Elderberies fergees radikalen neutralisearje yn 't lichem en oksidative stress ferminderje feroarsake troch miljeu-toxins lykas fersmoarging of minne dieetgewoanten. Stúdzjes hawwe ek fûn dat folmacht mear anty -xidanten kinne it risiko ferminderje fan chronike sykten lykas kanker, hert sykte en alzheimer's.
In oar geweldig foardiel fan Elderberry is syn anty-inflammatoire eigenskippen, dy't kin helpe om artritis pine of oare inflammatoire omstannichheden te behearjen. Bewiis suggereart dat regelmjittige konsumpsje fan anty-inflammatoire oanfollingen makke fan natuerlike yngrediïnten lykas Elderberry ek joint styfheid ferliest mei dizze betingsten. Aldereberringen befetsje ek fraven, dy't regelmjittich naam op in dieet modifikaasjeplan lykas regearre troch jo dokter te beskermjen troch normale bloeddruknivo's en cholesterol te stypjen en cholesterol yn in sûne rende oer de lange termyn.
As lêste, mar net minste, dizze berry kin sels in wichtige rol spielje by it behâld fan goede harsensfunksje, om't it machtige neuropreken-ferbiningen besit neamd anthrocyanins. Stúdzjes hawwe sjen litten dat iten hege iten yn 'e hieren, lykas bosbessen, kin symptomen fertrage ferbyldzje mei kognive ferfal fanwege de sykte fan Alzheimer. Ta beslút, oanbiede âlderbertsjes in soad potensjele sûnens foardielen oan dyjingen dy't natuerlike remedies sykje om optimale fitness te stypjen en in goede fysyk te behâlden en in goede fysyk te behâlden
As men beskôget dat ferfolgen befettet befette Elderberry, besykje dan te brûkenúsSertifisearre produkten fan betroubere boarnen, folgje altyd it advys fan jo dokter oangeande dosering fan dosering, foaral as jo lije oan elke serieuze sykte, ensfh.
Posttiid: FEB-24-2023