Yn 'e lêste jierren is it wrâldwide obesitasprobleem hieltyd slimmer wurden. Neffens de "Global Obesity Atlas 2025" útjûn troch de World Obesity Federation, wurdt ferwachte dat it totale oantal obese folwoeksenen wrâldwiid sil tanimme fan 524 miljoen yn 2010 nei 1,13 miljard yn 2030, in tanimming fan mear as 115%. Tsjin dizze eftergrûn siket in tanimmend oantal konsuminten nei natuerlike yngrediïnten dy't obesitas kinne foarkomme. Yn juny fan dit jier wiisde in stúdzje publisearre yn it tydskrift "npj science of food" derop dat curcumine de opgarjen fan visceraal fet yn MASH-rotten fermindere troch de frijlitting fan maagremmende polypeptiden (GIP) feroarsake troch hypoksyske darmletsel te remmen. Dizze ûntdekking biedt net allinich nije ideeën foar anty-obesitas, mar ferbreedt ek de tapassingsmerk fan curcumine.
Hoe remt curcumine de opgarjen fan visceraal fet? Opgarjen fan visceraal fet ferwiist nei abnormale of oermjittige fetopgarjen. Diëten mei in heech koalhydraat- en fetgehalte en gebrek oan oefening kinne allegear liede ta in enerzjyûnbalâns, wêrtroch't oermjittich visceraal fet ûntstiet. It gastrointestinale trakt is in wichtich gebiet foar fetopname. Opgarjen fan visceraal fet is in wichtich skaaimerk fan metabolike dysfunksje-relatearre steatohepatitis (MASH). Neffens it ûndersyk kinne sawol curcumine as antibiotika it lichemsgewicht fan MASH-rotten ferminderje, en hawwe curcumine en antibiotika in synergistysk effekt.
Undersyk nei meganismen hat oantoand dat curcumine benammen it gewicht fan visceraal fet ferminderet, benammen yn 'e perirenale weefsels. Curcumine remt gewichtstoename troch de frijlitting fan GIP te ûnderdrukken en de fetweefselyndeks om 'e nieren te ferminderjen. Troch curcumine feroarsake fermindering fan intestinale GIP-frijlitting remt de aktivearring fan GIP-receptors, wêrtroch adipogenese en ûntstekking yn perirenaal fetweefsel wurde fermindere. Derneist kin curcumine tinne darmhypoxie ferminderje troch it intestinale epithelium en de fasskulêre barriêre te beskermjen, wêrtroch de frijlitting fan GIP wurdt fermindere. Konklúzjend ferswakket it farmakologyske effekt fan curcumine op visceraal fet benammen de frijlitting fan GIP troch hypoxie te remmen dy't bemiddele wurdt troch fersteuring fan 'e intestinale barriêre.
Kurkumine, de "anty-inflammatoire ekspert", komt benammen út 'e woartels en wortelstokken fan kurkuma (Curcuma longa L.). It is in polyfenolyske ferbining mei leech molekulêr gewicht en wurdt meastentiids brûkt as krûderij yn ferskate iten. Yn 1815 rapportearren Vegel et al. foar it earst de isolaasje fan in "oranje-giele stof" út 'e wortelstok fan kurkuma en neamden it kurkumine. It wie pas yn 1910 dat Kazimierz en oare wittenskippers bepaalden dat de gemyske struktuer diferulysk acylmethaan wie. Bestaande bewiis jout oan dat kurkumine in wichtige anty-inflammatoire effekt hat. It kin syn anty-inflammatoire effekt útoefenje troch it Toll-like reseptor 4 (TLR4) paad en syn downstream nukleêre faktor kB (NF-kB) sinjalearingspaad te remmen, en de produksje fan pro-inflammatoire faktoaren lykas interleukin-1 β (IL-1β) en tumornekrosefaktor -α (TNF-α) te ferminderjen. Underwilens wurde syn anty-inflammatoire eigenskippen beskôge as de basis fan ferskate biologyske aktiviteiten, en in grut oantal preklinyske of klinyske stúdzjes hawwe syn effektiviteit by inflammatoire sykten ûndersocht. Dêrûnder binne inflammatoire darmsykte, artritis, psoriasis, depresje, atherosklerose en COVID-19 de op it stuit hjitte ûndersyksgebieten.
Mei de ûntwikkeling fan 'e moderne merk is it lestich om in effektive doasis fan curcumin te berikken fia allinich dieet en moat it yn 'e foarm fan oanfollingen nommen wurde. Dêrom is it flink groeid op it mêd fan sûnensiten en dieetsupplementen.
Justgood Health hat ek in ferskaat oan curcumin gummy-supplementen en curcumin-kapsules ûntwikkele. In protte distributeurs binne de unike dosaasje of foarm fan har eigen merk oan it oanpassen.
Mear ûndersyk nei de foardielen fan curcumine hat oantoand dat curcumine net allinich helpt by it bestriden fan obesitas, mar ek meardere effekten hat lykas anty-oksidaasje, neurobeskerming, ferlichting fan bonkepine en stipe foar kardiovaskulêre sûnens. Antioxidant: Undersyk hat oantoand dat curcumine direkt frije radikalen kin eliminearje en mitochondriale funksje kin ferbetterje troch paden te aktivearjen lykas it stillizzen fan regulatory protein 3 (SIRT3), wêrtroch't de produksje fan oermjittige reaktive soerstofsoarten (ROS) út 'e boarne wurdt fermindere en sellulêre oksidative skea effektyf wurdt fermindere. Neurobeskerming: Besteand ûndersyksbewiis jout oan dat ûntstekking nau besibbe is oan depresje. Curcumine kin de depressive en eangstsymptomen fan pasjinten mei depresje ferbetterje. Curcumine kin helpe by it bestriden fan neuronale skea feroarsake troch interleukin-1 β (IL-1β) en oare faktoaren, en depresje-achtich gedrach ferminderje feroarsake troch groanyske stress. Dêrom kin it in positive rol spylje by it stypjen fan harsensûnens en emosjonele regeling. Ferlichting fan musculoskeletale pine: Undersyk hat oantoand dat curcumine de klinyske symptomen fan artritismodeldieren kin ferbetterje en gewrichts- en spierweefsels kin beskermje troch ûntstekking te ferminderjen. Kurkumine kin musculoskeletale pine ferminderje, om't it de frijlitting fan pro-inflammatoire faktoaren lykas tumornekrosefaktor -α (TNF-α) en interleukin-1 β (IL-1β) signifikant kin remme, lokale inflammatoire reaksjes ferminderje, en dêrmei symptomen fan gewrichtswelling en pine ferminderje. Stipe fan kardiovaskulêre sûnens: Op it mêd fan it kardiovaskulêre systeem kin kurkumine funksjonearje troch it regeljen fan bloedlipiden, it ferminderjen fan serum totale cholesterol, triglyceriden en lipoproteïne-cholesterol mei lege tichtheid, wylst it lipoproteïne-cholesterol mei hege tichtheid ferheget. Derneist kin kurkumine ek de proliferaasje fan fasskulêre glêde spiersellen en inflammatoire reaksjes remme, wat nuttich is by it foarkommen fan it foarkommen en de ûntwikkeling fan kardiovaskulêre sykten lykas atherosklerose.
Pleatsingstiid: Jan-08-2026