Quercetine 95%

Antioksidant

Quercetine is in pigment dat heart ta in groep plantferbiningen dy't flavonoïden neamd wurde. Quercetine is in krêftige antioxidant dy't yn 'e natuer fûn wurdt. Syn antioxidantkapasiteit is 50 kear dy fan fitamine E en 20 kear dy fan fitamine C.

Quercetine hat antioxidanten enûntstekkingsremmendeffekten dy't kinne helpe om swelling te ferminderjen, kankersellen te deadzjen, bloedsûker te kontrolearjen en hertsykte te foarkommen. Quercetin hat ek in breed skala oan antifibroatyske effekten.

Quercetine hat in goed slijmoplossend, hoest- en astmatysk effekt, en wurdt op lange termyn brûkt by de behanneling fan groanyske bronchitis. De effekten fan quercetine op 'e sûnens fan 'e luchtwegen wurde realisearre troch slymsekresje, antivirale, anty-fibrose, anty-inflammatoare en oare paden.

Quercetine wurdt it meast brûkt foar omstannichheden fan it hert en bloedfetten en om kanker te foarkommen. It wurdt ek brûkt foar artritis, blaasynfeksjes en diabetes, mar d'r is gjin sterk wittenskiplik bewiis om de measte fan dizze gebrûken te stypjen.

It is ien fan 'e meast foarkommende antioxidanten yn it dieet en spilet in wichtige rol by it helpen fan jo lichem om skea troch frije radikalen te bestriden, dy't keppele is oan groanyske sykten.

Quercetineis de meast foarkommende flavonoïde yn it dieet. Der wurdt rûsd dat de gemiddelde persoan 10-100 mg derfan deistich binnenkrijt fia ferskate fiedingsboarnen.

Iten dy't faak quercetin befetsje binne ûnder oaren sipels, appels, druven, beien, broccoli, sitrusfruchten, kersen, griene tee, kofje, reade wyn en kappertjes.

As jo ​​quercetine net goed út iten opnimme kinne, kinne jo ekstra oanfollingen nimme. It is ek te krijen as in voedingssupplement ynpoeier/gom en kapsulefoarm.