Vitamine K2 (Menaquinones)

Vitamine K2is in wichtige fiedingsin dat it lichem helpt om kalsy te absorbearjen. It is ek needsaak om sterke bonken en tosken te ûntwikkeljen en te behâlden. Sûnder genôch vitamine K2 kin it lichem net goed brûke calcium goed, liedend ta sûnensproblemen lykas osteoporose. Vitamine K2 wurdt fûn yn blêden griene grienten, aaien, en suvelprodukten.

Vitamine K2 is in essensjele fiedingsstoffen foar minsklike sûnens, mar de opname fan it dieet is leech. Dit kin wêze om't fitamine K2 wurdt fûn yn in lyts oantal iten, en dy iten wurde net typysk konsumeare yn hege hoemannichten. Sitamine K2-oanfollingen kinne de opname fan dizze essensjele fitamine ferbetterje.

Vitamine K2 is in fetoplosbere vitamine dy't in fitale rol spilet yn bloedklot, bonken sûnens, en hert sûnens. As jo ​​fitamine K2 nimme, helpt it jo lichem om mear fan 'e proteïne te produsearjen dy't nedich is foar bloed stipjen. It helpt ek om jo bonken sûn te hâlden troch kalsy te hâlden yn jo bonken en út jo arterijen. Vitamine K2 is ek essensjeel foar hertengewicht, om't it helpt te foarkommen dat de arterijen net ferhurde hawwe.

Lykas hjirboppe neamd, spilet Vitamine K2 in sintrale rol yn it metabolisme fan kalsy, it haadminearraa fûn yn jo bonken en tosken.

Vitamine K2 aktiveart de kassa-binende aksjes fan twa proteïnen - Matrix gla proteïne en Osteocalcin, dy't helpe om bonken te bouwen en te ûnderhâlden.

Basearre op biste-stúdzjes en de rol vitamine K2 spielet yn bonkmetabolisme, it is ridlik om te oannimme dat dizze futrient ek hat ynfloed op dental Health.

Ien fan 'e haadregele proteïnen yn Dental Health is Osteocalcin - itselde proteïne dat kritysk is foar bonken metabolisme en is aktivearre troch vitamine K2.

Osteocalcin trigger in meganisme dy't de groei fan nije bonke stimuleart en nije dentine, dy't it kalkisearre tissue is ûnder it emalje fan jo tosken.

Vitaminen A en D wurde ek leaud om hjir in wichtige rol te spieljen, te wurkjen fan synergistysk mei vitamine K2.